1.吃得过饱
我们的先辈在很早以前就认识到吃得过饱会对身体造成危害，《黄帝内经》里面说了句非常经典的话：“饮食自倍，肠胃乃伤。”说明一次吃很多东西，首先损伤的是我们自己的肠胃。中医古书《济生方》也指出：
发布帖子 2014-07-07 09:27:29
大家都知道，鸡蛋的好处多多，吃法也特别多，今天小雅就介绍几种夏日里最补肾吃法：
其一：木耳炒鸡蛋：木耳含有大量的胶原蛋白和多种维生素，能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。鸡蛋蛋黄
发布帖子 2014-07-07 09:26:19
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。高血压患者若饮过多过浓的茶，由于咖啡碱的兴奋作用会引发血压升高，不利于健康。无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢
发布帖子 2014-07-07 09:25:07
首先要保持正确的饮食习惯：日本人长寿的几率更大，很多人都能活到100岁，很多专家认为这与日本人的饮食有关。正确的饮食习惯有助于身体健康，例如绿茶，每天喝几杯绿茶，可降低26%的死亡率。另有研究发现，每天吃坚
发布帖子 2014-07-07 09:23:34
核桃是有名的“长寿果”，中医认为，核桃可健脑强肾，肾气足自然而然就会长出一头乌黑亮丽的秀发，因此，核桃也常常被作为肾气不足证的辅助食疗食材被广泛使用。当然，核桃的养生功效远不止于此，对于常常失眠的人来
发布帖子 2014-07-07 09:22:31
夏日来临，小雅觉得能够在午饭过后打个盹，让身体和精神得到休息，对于人们下午的工作和学习状态是十分有利的。有一种说法是：中午不睡，下午崩溃。这足以看出午睡在人们心中的重要程度。但是，也有人指出，午睡过后
发布帖子 2014-07-07 09:21:41
日本节目《中居大师说》邀请了两位体重100公斤左右的艺人来实行这套深呼吸减肥法，在三餐正常吃的情况下，两个人分别瘦了33公斤以上，过程中主持人丶摄影师也忍不住加入挑战，成效惊人。
身心放松丶维持体态， 深
发布帖子 2014-07-07 09:04:54
疼痛是全球议题，美国有5000万人正在遭受慢性疼痛的困扰，疼痛的发病率大于糖尿病加心脏病加癌症的总和。
疼痛对经济也造成了巨大影响。3600万美国人因为疼痛而不能工作，3500万人因为疼痛而去医疗院所治疗。疼痛是
发布帖子 2014-07-07 09:03:45
就这样，之前使用过的黏胶去除剂再次被派上了用场，我们会在下面的内容中再次进行实验，以验证这款用品对贴纸的效果，如果要是再没效果，那就真说不过去了！毕竟贴纸就是黏性的。
再次挑战成功，其实对
发布帖子 2014-07-07 08:58:06
又到了炎热的季节，对于大部分车主来说，同样意味着要面对一件很现实的困扰，夏季将车辆停放在树下时很容易产生的树胶，车身上的贴纸等顽固污渍。这些污渍会因为高温暴晒变得更难清除，如果不及时进行清理，时间长了
发布帖子 2014-07-07 08:57:07
● 机油液位检查以及如何判断是否需更换
机油对汽车的重要性犹如血液之于人体，它除了能对发动机起到润滑作用，还有清洁丶冷却丶密封以及减磨的作用。在常规的保养中，更换机油可以说是必备项目。尽管如此，由
发布帖子 2014-07-07 08:55:15
● 不该忘记更换的油液：防冻液和变速箱油
防冻液：建议每次保养检查液面高度/每年检查一次冰点/不可用自来水替代防冻液
不同汽车厂商对防冻液的更换周期的规定差异比较大，时间较短的一般是2年左右，而时间较
发布帖子 2014-07-07 08:53:00
● 哪些是容易被忽略的保养项目？
说到保养，绝大部分人第一想到的就是定期要做更换机油丶机滤的小保养，以及更换机油和三滤（机滤丶空滤和燃油滤）的大保养等，由于这些保养项目的频率较高，一般不太容易被忽
发布帖子 2014-07-07 08:51:51
机械式防盗：
只是一种辅助手段
机械式防盗的主要原理是锁住汽车上的某一机械，使其不能发挥其应有的作用，如变速器挡把锁丶方向盘锁丶制动踏板锁丶离合踏板锁等，价格从几十元到几百元不等，一般都只作为电子防盗之
发布帖子 2014-07-07 08:50:28
汽车市场大发展的同时，丢车也成为越来越频繁的安全问题。直至今日，世界上依然没有绝对安全的汽车，任何一种防盗装置都有被破解的可能。因此，车主应普遍构筑防盗心理，本期我们就以一些真实的案例普及汽车防盗知识
发布帖子 2014-07-07 08:49:08
