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如何打坐
朱倍贤 4分钟27秒 12943 views 2018/03/11
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。那么，如何打坐？有什么需要特别注意的？打坐的坐姿怎样才是正确的？今天的How 视频告诉你。
去寺庙拜佛的几大禁忌
孙捷 6分钟30秒 2018/09/20
什么样的食物不可作为寺庙的供品，去寺庙礼佛时衣着有哪些注意？作为一个十分庄严肃穆的场合，去寺庙拜佛究竟有哪些禁忌？How视频为您解答。
如何选择打坐的时间
朱倍贤 3分钟30秒 2970 views 2018/05/17
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。打坐是不是需要选择特定的时间？一天中哪个时间最合适？应该以什么心态面对禅修？今天的How 视频告诉你。
打坐前如何做准备工作
朱倍贤 2分钟48秒 2804 views 2018/05/16
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，是道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。那么，打坐前都需要做些什么准备工作？有什么需要特别注意的？今天的How 视频告诉你。
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打坐 修禅 坐姿 礼佛 宗教 佛教 拜佛 双盘 呼吸调整 单盘 饮食 入定 善念 皈依 供品 寺庙 功德 福报 布施 身体柔软 跪坐 坐垫 打坐时间 衣服鞋子 脊椎弯曲 身体触感 注意力不集中 集中注意力
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