常吃烧烤

 1丶经过烧烤,食物的性质偏向燥热,加之多种调味品的使用,如孜然丶胡椒丶辣椒等都属于热性食材,很是辛辣刺激,会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌,有可能损伤消化道黏膜,还会影响体质的平衡,令人“上火”。