肩颈酸痛

上班族最大的共同点就是运动少丶坐的多。长时间的不运动,导致身体免疫机能下能,还容易患上肩颈和腰椎方面的疾病。每天上下班的时候,早点出门,给自己制造多一点步行的机会,让自己远离亚健康的困扰。   快乐步